“Teknoloji Bağımlılığıyla Mücadeleyi Cebimdeki Telefonla Veriyorum”

Edirne’de Trakya Üniversitesi (TÜ) akademisyenlerine, Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Uygulayıcı Eğitimi Program’ı düzenlendi. TÜ Balkan Kongre Merkezi dersliklerinde gerçekleştirilen eğitimlerde, Uzman Psikolojik Danışmanı Hüseyin Coşgun, teknoloji bağımlılığı hakkında sunum gerçekleştirdi. Türkiye’nin ekran kullanım süresinde, dünya ortalamasının üzerinde olduğunu belirten Coşgun, bu bağımlılıkla mücadelenin diğer bağımlılıklara oranla daha zor olduğunu bahsetti.

TÜRKLER GÜNDE 6 SAAT 57 DAKİKA İNTERNETTE ZAMAN GEÇİRİYOR

İnternet kullanım sürelerinde yapılan araştırmalar sonucu Türkiye’nin 6 saat 57 dakika ile dünya ortalamasının üzerinde olduğunu belirten Coşgun, bu sürenin gelişmiş ülkelerde daha az olduğunu ve gelişmekte olan ülkelerde çok daha fazla olduğunu belirtti. Günde 9 saat 24 dakika ile Güney Afrika internet kullanımında zirvedeyken 3 saat 56 dakikayla Japonya listenin sonunda yer alıyor.

İNTERNET BAĞIMLILIĞININ KRİTERLERİ

Teknoloji bağımlılığı konusunda Psikolog Kimberly Young’ın ortaya koyduğu kriterlerden bahseden Coşgun, “İnternet ile ilgili aşırı zihinsel uğraş. İnternete bağlı kalma süresinde artışa ihtiyaç duyma. İnternet kullanımını azaltmaya yönelik başarısız girişimlerde bulunma. İnternet kullanımının azalması durumunda yoksunluk belirtileri, başlangıçta olduğundan daha uzun süre internete bağlı kalma, İnternetin aşırı kullanılması yüzünden ilişkiler, okul ya da işle ilgili sorunlar yaşama, internete bağlı kalabilmek için aile üyelerine, terapiste ya da başkalarına yalan söyleme ve internete bağlı kalınan süre içerisinde duygulanım değişikliğinin olması” ifadelerini kullandı.

“İNTERNET PROBLEMLERDEN KAÇIŞ OLARAK GÖRÜLÜYOR”

İnsanların interneti problemlerden kaçış amaçlı kullandığına dikkat çeken Coşgun, “İnternetin problemlerden kaçış için kullanımı bağımlı öğrencilerin yüzde 94'ünde görülürken, bağımlı olmayan öğrencilerin yüzde 20'sinde görülmüştür” dedi.

MEHMET EFECAN HIDIROĞLU