Baharat işletmesi sahibi Olcay Hacıoğlu, Civan Perçemi otunun sağlığa olan faydalarını anlattı.
Tıbbi ve aromatik bitkilerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla ilgi çekiyor. Bu kapsamda, civan perçemi otunun faydaları da merak konusu olmaya devam ediyor.
Baharat işletmesi sahibi Olcay Hacıoğlu, Civan Perçemi otunun sağlığa olan faydalarını Batı Ekspres okuyucuları için anlattı.
Hacıoğlu; “Civan perçemi otu, antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Aynı zamanda sindirim sistemini düzenler ve sindirim sorunlarına iyi gelir. Civan perçemi otu, ağrı kesici özellikleri ile de bilinir ve baş ağrısı gibi şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir. Kan şekerini dengeleyici etkisi vardır ve diyabet yönetiminde destekleyici olabilir. Ayrıca, civan perçemi otu stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabilir, rahatlatıcı etkisiyle ruh halini iyileştirebilir.
Civan perçemi otu, sağlık açısından birçok faydası olan bir bitki olmasının yanı sıra farklı şekillerde kullanım imkanı da sunar. Örneklerle anlatacak olursak;
Çay: Civan perçemi otu çayı yapmak için kurutulmuş civan perçemi otunu kaynar suya ekleyerek demleyebilirsiniz. Yaklaşık 5-10 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzerek içebilirsiniz. Günde 2-3 bardak civan perçemi çayı tüketilebilir.
Yağ: Civan perçemi otundan yağ elde etmek için bitkinin çiçekleri ve yaprakları kullanılır. Bu yağ, cilt bakımında ve masaj yağı olarak kullanılabilir.
Kurutulmuş Bitki: Civan perçemi otunu kurutarak çeşitli yemeklerde ve salatalarda baharat olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca banyo suyuna ekleyerek cilt sağlığını destekleyebilirsiniz.
Tıbbi Merhemler ve Losyonlar: Civan perçemi otundan elde edilen özler, tıbbi merhemler ve losyonlar için kullanılabilir. Özellikle cilt sorunlarına ve yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir” dedi.
ERGİN SÖZER