Edirneli fizyoterapist Uğur Kurtoğlu vatandaşlara kulunç, bel, boyun ağrıları, fıtık ağrıları ve çözüm yolları hakkında önemli bilgiler verdi.
Edirne’de Uğur Kurtoğlu Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezi’nde hastalarına bel- boyun ağrıları, kulunç ağrıları, fıtıklar, omuz, diz, dirsek raharsızlıkları olmak üzere tüm ortapedik rahatsızlıklara yönelik hizmet veriyor. Verdiği hizmetlerde Manuel uygulamalar ,Medikal Masaj, Tetik Nokta Tekniği, Kas Zincir Aktivasyonu, Miyofasyal Gevşeme, Graston Tekniği, uyguluyor ve aynı zamanda egzersiz danışmanlığı yapıyor.
EN ÇOK HANGİ ŞİKAYETLER VAR?
Vatandaşların en çok hangi şikayetlerden dolayı Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezine geldiğinden bahseden Kurtoğlu “ Halkımızda fizyoterapi alanına yönelim daha çok kulunç, bel, boyun ağrıları ve fıtıklarla oluyor. Bu tip rahatsızlıklara genellikle egzersizden uzak olma ve durağan bir yaşam biçimi neden oluyor. Korona dönemiyle beraber çoğu kişi eski alışkanlıklarını terketti ve bunlar ağrı olarak bize geri dönmeye başladı. Yürüyüşleri aksatmamak başta gelen gereksinimlerden birtanesi. Sevdiğimiz bir sporda disiplinli bir şekilde ilerlememiz onu alışkanlık haline getirmemiz gerekiyor. Fakat aktif ağrınız varsa fitness tarzı yoğun kas enerjisi gerektiren sporları önermiyoruz” ifadelerine yer verdi.
GENEL SAĞLIK İÇİN GÜÇLÜ OLMASI GEREKEN 4 BÖLGE
Genel sağlığı korumak için güçlü olması gereken 4 bölge hakkında bilgi veren Kurtoğlu: “Genel sağlığı korumak için özellikle sırt kaslarımız, karın kaslarımız, bacak kaslarımız, boyun kaslarımızdan herhangi biri zayıf olduğunda bile en sık karşılaşılan durumlar olan; kulunçlar, bel boyun ağrıları hatta fıtıklar oluşuyor. Yaşam kalitesini düşüren bu rahatsızlıkları yaşayan halkımızı sağlığına kavuşturmaya devam ediyoruz. Spora başlamak için vücudunuzun sinyal vermesini beklemeyin, insan vücudundaki çoğu ağrı egzersize duyulan ihtiyacın göstergesidir” dedi.
MERT ERİŞKİN