Edirne'de kadınlara yönelik açılan yakın savunma sporu kursu yoğun ilgi görüyor.
Edirne Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde kadınlara yönelik açılan yakın savunma sporu kursu başladı.
Antrenör Mustafa Akkaya eşliğinde haftanın iki günü Olimpik Yüzme Havuzunda bulunan spor kompleksinde gerçekleştirilen 'Egzersiz' ve 'Yakın Savunma' kursunda sağlıklı yaşam kültürünün yaygınlaştırılması amaçlanıyor.
Egzersiz hareketlerinin tamamlanmasının ardından kursiyerlere kendilerini savunabilmeleri için pratik bilgiler öğretiliyor. Yakın savunma sporu kursuna gelen kadınlar, aldıkları eğitim çerçevesinde kendilerini daha güvende hissediyor, özgüvenlerini artırıyor ve stresle başa çıkma yeteneklerini geliştiriyor. Ücretsiz olarak gerçekleştirilen kursa ilginin yoğun olduğu görüldü.
Antrenör Mustafa Akkaya, egzersiz ve yakın savunma sporuyla birlikte kadın kursiyerlerin motivasyonlarının arttığı gibi kendilerine olan özgüvenin de arttığını söyledi. Kursa katılan kadınlar, gün geçtikçe kendilerini daha güçlü hissettiklerini belirterek, öğrendikleri hareketlerle özgüvenlerinin arttığını anlattılar.
ŞENER URFA